Почему мой подход работает
Моя работа сочетает структурность «схема-терапии», чтобы залечить личные раны и глубину «системного подхода», чтобы перенастроить отношения. Это позволяет видеть картину целиком: как внутренние сценарии одного человека влияют на всю семью. Мы не ищем виноватых, мой "клиент" — это ваши отношения и ваша связь с самим собой.
/обо мне
EMDR
КПТ (когнитивно-поведенческой терапии)
Схема-терапия
ЭФТ (эмоционально-фокусированной терапии)
Терапия подходит тем, кто:
/важно
1
Кто готов к существенным изменениям в своей жизни, к глубокой трансформации
2
Кто готов выражать себя и быть честным с самим собой
С чем я работаю?
/для кого
01
Непонимание своих желаний, эмоций
неумение контролировать свои чувства, частые эмоциональные вспышки
02
Напряженное состояние
повышенная тревожность, подавленное, угнетенное состояние, апатия
03
Зависимость от чужих оценок
неумение говорить людям «нет».
Чувство вины и стыда
Чувство вины и стыда
04
Неуверенность в себе
низкая самооценка, неприятие себя, своих личных качеств или своего тела
05
Сложности
в построении или сохранении отношений
в построении или сохранении отношений
трудности в общении с людьми, конфликты, разрыв отношений
06
Кризис
в семейных отношениях, нездоровые отношения, измена, предательство и страх одиночества.
07
Отношения не имеют будущего
вы хотите безболезненно для детей завершить супружеские отношения, пережить развод и начать новую счастливую жизнь
08
Конфликтные отношения
между супругами, обида на партнера, эмоциональное насилие.
09
Трудности
Трудности начать отношения, начать жить вместе.
10
Расставания
Трудности, связанные с переживанием расставания.
Стоимость:
Для записи на личную или онлайн консультацию отправьте заявку с запросом или напишите в Telegram/Max, и мы с вами подберем удобные день и время.
Личный прием в Иркутске
Консультация онлайн проходит в Zoom, Skype или WhatsApp в формате видеозвонка
Время: 60 минут
Время: 60 минут
Личный прием в центре города Иркутска. Прием веду по адресу: Сурикова, 2 офис 34
Время: 60 минут
Время: 60 минут
Стоимость 5000 рублей
Стоимость 5000 рублей
Семейная консультация
Консультация проходит в режиме оффлайн,
ул. Сурикова, 2, офис 34
Время: 90 минут
ул. Сурикова, 2, офис 34
Время: 90 минут
Стоимость 6000 рублей
Консультация
онлайн
онлайн
5 шагов к изменениям
/как будет проходить терапия
1. Диагностика:
Находим корень проблемы
Находим корень проблемы
Вы получаете ясную картину:
«Почему это происходит со мной/нами».
«Почему это происходит со мной/нами».
2. Осознание:
Видим механизм со стороны
Видим механизм со стороны
Вы учитесь отделять себя от проблемы и своих привычных реакций.
3.Трансформация: Исцеляем старые раны
Эмоциональный заряд прошлого ослабевает, освобождая место для новых, здоровых чувств.
4.Практика:
Тренируем новые навыки
Тренируем новые навыки
Вы видите, как новое поведение становится привычкой и меняет вашу жизнь к лучшему.
5.Автономия:
Становимся опорой для себя
Становимся опорой для себя
Вы получаете уверенность и инструменты для самостоятельной заботы о себе и своих отношениях.
Индивидуальная консультация психолога
От вашего эмоционального состояния зависит ваш стиль жизни, ваша судьба, ваше благосостояние, а никак не наоборот. Меняется эмоциональное состояние-меняются ваши решения, и, как следствие, меняется ваша жизнь.
Семейная консультация психолога
Психологическое консультирование супружеских пар, которые хотят изменить, прояснить или улучшить отношения друг с другом.
Краткосрочная и длительная психотерапия
В чем отличия?
Краткосрочная психотерапия обычно позволяет справиться с какой-то одной ситуацией. Длительная психотерапия позволяет добиться значительных внутренних изменений и перестройки образа жизни.
Краткосрочная психотерапия обычно позволяет справиться с какой-то одной ситуацией. Длительная психотерапия позволяет добиться значительных внутренних изменений и перестройки образа жизни.
Договор
Психотерапевтическая сессия происходит один раз в неделю. Продолжительность сессии – 60 минут.
Продолжительность работы зависит от динамики изменений в процессе психотерапии. На первой встрече мы договариваемся на первоначальные пять – десять сессий. По завершении данного этапа работы мы с вами подводим итоги и решаем, как двигаться дальше - прекращение сотрудничества или продолжение.
В течение всего срока нашей работы вы осуществляете оплату в конце сессии по оговоренной заранее стоимости в случае очной работы. Если сессия происходит онлайн, то оплата сессии осуществляется за 5 минут до начала работы. В случае оплаты очной сессии безналичным платежом необходимо внести оплату до начала работы.
Вы можете отменить сессию или перенести на другое время не позднее, чем за сутки, без оплаты. Если вы отменяете сессию менее, чем за сутки, то взимается 100% стоимость сессии. Это правило обеспечивает Вашу ответственность за присутствие в нашей работе, а также — финансовую защищенность и устойчивость моего рабочего расписания.
Продолжительность сессии сокращается на то время, на которое вы задержались.
Если Вы хотите досрочно завершить психотерапевтическую работу, Вам необходимо обсудить это со мной минимум за одну встречу до ее завершения. Спонтанные решения о завершении психотерапии редко бывают верными. Как показывает опыт, часто желание закончить психотерапию продиктовано сложностью прохождения «тупика».
Сессия полностью конфиденциальна, за исключением:
- Правило полной конфиденциальности соблюдается мною во всех случаях, кроме тех, где вы сообщаете о фактах педофилии, намерении и подготовке убийства, нанесения себе вреда и серьезного ущерба другим людям, организациям, сообществам.
- Время от времени я буду обсуждать работу со своим супервизором. Это обычная практика, позволяющая мне лучше работать с вами. Мой супервизор соблюдает тот же Этический кодекс и правила конфиденциальности, что и я.
Согласно Этическом кодексу невозможно работать параллельно с двумя и более специалистами. Если вы сейчас сотрудничаете с психологом и хотите начать работать с другим специалистом, то необходимо сначала завершить работу с одним психологом и потом начать работать с другим. Возможным вариантом совмещения работы с разными психологами являются случаи одновременного прохождения групповой психотерапии у одного специалиста и индивидуальной работы с другим.
На психотерапию нельзя приходить в состоянии алкогольного опьянения, похмелья или под влиянием веществ, изменяющих сознание
Вы обязуетесь в моем присутствии не наносить физический ущерб себе и мне и не портить имущество.
/контакты для связи
Если у вас остались вопросы или вы хотите записаться
ко мне на консультацию - пишите мне любым удобным
для вас способом. В телеграм или в другой соц.сети.
ко мне на консультацию - пишите мне любым удобным
для вас способом. В телеграм или в другой соц.сети.
Тюлькина
Вера
Написать мне